Un hématome interne peut se produire lorsque des vaisseaux sanguins se cassent ou se rompent sous la peau, provoquant une accumulation de sang à l’intérieur des tissus mous. Les hématomes internes peuvent être douloureux et causer des ecchymoses, des gonflements et une inflammation. Heureusement, il existe plusieurs astuces simples pour aider à résorber un hématome interne rapidement.
Comment reconnaître un hématome interne : conseils pratiques
Un hématome interne est une accumulation de sang à l’intérieur des tissus mous du corps, souvent causée par la rupture ou la cassure d’un vaisseau sanguin. Les symptômes d’un hématome interne peuvent varier en fonction de la gravité et de l’emplacement de l’accumulation de sang.
L’une des premières indications d’un hématome interne est une douleur à la zone touchée. La douleur peut être légère ou sévère, selon la taille et l’emplacement de l’accumulation de sang.
Un hématome interne peut provoquer un gonflement dans la zone touchée. Le gonflement peut être perceptible immédiatement après une blessure ou se développer lentement au fil du temps.
Une autre indication courante d’un hématome interne est l’apparition d’ecchymoses ou de marques bleues et violettes à la surface de la peau. Les ecchymoses peuvent se développer lentement ou apparaître immédiatement après une blessure.
Un hématome interne peut rendre la zone touchée sensible au toucher. La sensibilité peut être douloureuse et peut être accompagnée de douleur lorsque la zone touchée est pressée.
Comment résorber un hématome interne rapidement avec des astuces simples ?
L’application de glace sur un hématome interne est une méthode éprouvée pour aider à réduire l’enflure et soulager la douleur. La glace peut aider à resserrer les vaisseaux sanguins et à réduire l’accumulation de sang dans les tissus mous. Pour utiliser cette méthode, placez de la glace dans un sac en plastique ou enveloppez-la dans une serviette propre et appliquez-la sur la zone touchée pendant environ 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour, visitez ce site pour plus d’infos.
Élevez la zone touchée
Lorsque vous élevez la zone touchée, vous aidez à réduire l’accumulation de sang dans les tissus mous. L’élévation peut aider à réduire l’enflure et à soulager la douleur. Pour utiliser cette méthode, placez un oreiller sous la zone touchée pour la maintenir en position surélevée. Essayez de garder la zone touchée élevée autant que possible pendant la journée.
Appliquez de la chaleur
Cela peut aider à stimuler la circulation sanguine et à accélérer le processus de guérison. Cette méthode peut être particulièrement utile pour les hématomes qui sont vieux de plus de 48 heures. Pour utiliser cette méthode, appliquez une compresse chaude ou utilisez un coussin chauffant sur la zone touchée pendant environ 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour.
Utilisez des remèdes à base de plantes
Certaines plantes ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à réduire l’enflure et la douleur associées aux hématomes internes. L’arnica est l’une des plantes les plus couramment utilisées pour traiter les hématomes et les ecchymoses. Il est disponible sous forme de gel topique ou de comprimés. D’autres plantes qui peuvent aider à réduire l’enflure et la douleur comprennent la camomille, le calendula et le millepertuis.
